Az uszodában úszni nagyszerű mozgásforma, és egyesek számára ez az egyetlen sport, amit hajlandóak űzni. Ugyanakkor ez egy olyan hely is egyben, ahol sok úszó gyűlik össze, és sajnos nem mindegyikük teljesen egészséges.
A Daily Mail egyik tudósítója úgy döntött, hogy megkérdez egy infektológust, hogyan védhetjük meg magunkat a fertőzésektől. Váratlan helyekre hívta fel a figyelmet, amikről kevés úszó tud.
Az infektológusok arra figyelmeztetnek, hogy minden meleg vizes közösségi terület veszélyt jelenthet a különböző fertőzések szempontjából. Hiszen a mikrobák is szeretik a meleg vizet.
Az első és legfontosabb figyelmeztetés: „Ne feküdj és ne ülj a medence szélére, és ne támaszkodj a sávok elválasztóira, ezek ugyanis a baktériumok legfőbb felhalmozódási helyei!”.
De hiszen a sávok elválasztói klóros vízben vannak. Akkor hogyan lehetnek szennyezettek? Kiderült, hogy a klór valóban elpusztítja a vírusokat és a baktériumokat, de korántsem mindet. Például az enterokokkuszok és a Staphylococcus aureus nyugodtan megtelepedhetnek a sávok elválasztóin, mivel elég ellenállóak a klórral szemben.
— Mivel lehet megfertőződni az uszodában?
— Az uszodából sok mindent hazavihet az ember: bélrendszeri vírusokat (rota- és norovírusfertőzés), enterovírusokat, legionellózist („légiósbetegség” — akut bakteriális fertőzés, amelynek kórokozója cseppfertőzéssel terjed), gombákat, HPV-t (humán papillomavírus), molluscum contagiosumot.
Az uszodában leggyakrabban gombás fertőzést lehet kapni — a körmök vagy a lábfej gombásodását. A gomba spórái szeretik a meleg és nedves környezetet, ahol aktívan szaporodnak. Gombával megfertőződhetsz, ha mezítláb jársz az uszoda körüli padlón, a zuhanyzóban, az öltözőben. Sokan nem is tudják, hogy a körmüket vagy a lábukat gombafertőzés sújtja, és hogy tőlük is ugyanúgy meg lehet fertőződni. Ezért viselj mindig papucsot.
A papucsnak speciálisnak kell lennie, amely alkalmas az uszodaterület csúszós felületére (sportboltokban kapható). Ezekben kisebb a kockázata annak, hogy elcsússz a nedves padlón.
A kockázat tovább nő, ha a lábadon sérült a bőr (karcolások, mikrorepedések), ha erősen izzad a lábad, vagy ha gyenge az immunrendszered.
— A gombát letudtuk. Mi a helyzet a többi ijesztő fertőzéssel, amit felsoroltál, hogyan terjed?
— A molluscum contagiosummal vízen keresztül lehet megfertőződni, ha a beteg emberről kórokozó kerül a vízbe, valamint háztartási úton — szivacsokon, törölközőkön és egyebeken keresztül. Világos, hogy a fitneszközpontokban a közös törölközőket magas hőmérsékleten mossák, de jobb, ha mégis alátétnek használod őket, és a sajátoddal törölközöl, amit otthonról hoztál.
Bélfertőzést és enterovírust akkor kaphatsz el, ha véletlenül vizet nyelsz, és ha az uszodában nem megfelelő a víz fertőtlenítése.
Szóval próbáld meg nem lenyelni vizet. Persze fertőtlenítik, de jobb nem kockáztatni. Ez a szabály azonban gyakorlatilag betarthatatlan a fiatal úszók, a gyerekek számára, akik mindenhogyan ugrálnak és lubickolnak a vízben.
A cikk még nem ért véget, kattints a folytatásért!
Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:
