Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik súlycsökkenési átalakuláson mentek keresztül, kevésbé szenvednek depressziótól. Tehát a fogyás és az alakformálás nemcsak az egészségünknek, hanem az elménknek is jót tesz, sőt nagy inspirációként szolgál másoknak. Vannak, akik még nem kezdték meg ezt az utat, és szükségük van egy kis lökésre vagy motivációra, és szerencsére mások, akik ugyanabban a helyzetben vannak, ezt biztosíthatják számukra.
Úgy véljük, a boldogság a bőrödben a legfontosabb, ezért szeretnénk megmutatni neked 20 olyan embert, akik ezt elérték, és továbbra is dolgoznak érte, és reméljük, hogy ez másokat is motiválhat odakinn.
1. “90-ről 78 kg-ra fogytam! Van nyakam! ”
2. “Valójában kaptam egy újraindítás gombot.”
3. “Lefogytam 62 kilót – még sokat kell mennem, de büszke vagyok a fejlődés első évére.”
4. “113-ról fontról 61 kg-ra – a célsúlyom sikerült!”
5. “15 és 19 évesen – sikerült lefogyjak 41 kg-ot!”
6. 11 hónap alatt lefogytam 35 kg-ot – új ember vagyok.”
7. “Nem tudom, hogy ő mennyit fogyott, de együtt haladunk. Én 67 kg-ot fogytam!”
8. “64 kg-ot fogytam – a vágyam, hogy megfordítsam az életemet, és legyen belőlem valaki!”
9. “12 kg-ot fogytam, de a változás látványos!”
10. „124-ről 102 kilóra fogytam – ez 2020 márciustól napjainkig. Magabiztosságom a csúcson van.”
11. „96 kg fogyás – 3 év, nincsenek kifogások”
12. “31 kg fogyás – őszintén hihetetlen, hogy a súlykülönbség mire képes!”
13. “44 kiló fogyás – olyan csodálatos és kifizetődő, amit az emberi test tehet, amikor úgy kezeled, ahogy kell!”
14. “46 kg fogyás – nagyon elégedett vagyok az eredménnyel!”
15. “41 kg fogyás – valószínűleg születésem óta először látom a rést a combjaim között!”
16. “36 kg fogyás – a kerékpározás megváltoztatta az életemet!”
17. “23 kg teljes fogyás – különbség éjjel és nappal!”
18. “Már a Holdon járok az eddigi fejlődésemmelAz egészséges szokások megváltoztattak!”
19. “22 kg fogyás – ugyanaz a ruha, de én teljesen más lánynak érzem magam.”
20. „37 kg fogyás – tudom, hogy még hosszú utam van, de meg akartam osztani, milyen messzire jutottam.”
Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:
