Az összes felsorolt fertőzéssel nemcsak az uszodákban, hanem a gyógyfürdőkben is meg lehet fertőződni, ahol szintén nedves és meleg a környezet.
Az infektológus megnevezte azokat a helyeket, ahol a legtöbb baktérium halmozódik fel: ezek a szauna és a gőzfürdő padjai, a nyugágyak, a korlátok és a medence szélei, az úszáshoz szükséges eszközök.
Azonnal felmerül a kérdés: hogyan lehet elkapni egy fertőzést a szaunában, ahol magas a hőmérséklet, ami elvileg „megöl minden élőlényt”? Talán éppen azért, mert az emberek ezt hiszik, kevesen ülnek le a padra úgy, hogy előtte leterítenek egy törölközőt. Általában mindenki csak úgy „lehuppan”.
— A nedves, meleg környezetben a gombák és baktériumok különösen aktívan szaporodnak — magyarázza az orvos. — A mikroorganizmusok meleg és nedves körülmények között azonnal kilépnek az anabiózis állapotából, és elkezdenek kolóniákat építeni. Ezért a fürdőkben, szaunákban rendszeresen felületi takarítást kell végezni.
Mondanom sem kell, hogy mivel a szaunában és a gőzfürdőben fokozott az izzadás, utána nem szabad azonnal beugrani a medencébe, hanem előtte le kell öblíteni magad a zuhany alatt.
— Én például gyakran úszódeszkát használok, és most elbizonytalanodtam. Ki tudja, ki szorította a mellkasához előttem. De ugye nem kell saját úszódeszkát vennem, hogy magammal vigyem az uszodába?
— Én is használok deszkát, amikor úszom. Ezért az uszoda után mindig alaposan megmosom magam a zuhany alatt szivaccsal és tusfürdővel. A szappan lúgos kémhatású, és ennek köszönhetően elpusztul a mikroorganizmusok egy része. A víz pedig lemossa a többi mikrobát. Az uszoda után mindig megmosom a fejem. Jobb, ha a saját fürdőszereidet hozod magaddal, mert a helyi adagolókon is sok mikroba lehet.
Magammal viszem a saját törölközőmet, és természetesen papucsot hordok. Egyébként zárt gumiból készült papucsot tanácsos venni az uszodába. És mindenkinek ilyet ajánlok. Tökéletesen védik a lábat.
Érdemes felhívni a figyelmet arra is, hogy az uszoda előtt is meg kell mosakodni nemcsak utána, még akkor is, ha egyenesen otthonról jössz. Nem is beszélve arról, ha munka után mész az uszodába.
Feltétlenül viselj úszósapkát, és lehetőleg sportfürdőruhát viselj. Az jobban tapad a testhez, így a bőr és a felületek közötti érintkezés minimális.
Az orvos azt is elmagyarázta, hogy mire való az úszósapka. Megvédi a hajszerkezetet a klóros víz hatásaitól, véd a kiszáradástól, a töredezéstől és a hajhullástól. És megvédi és eltakarja a füleket attól, hogy víz kerüljön beléjük, és ennek megfelelően a fülgyulladástól.
Nem szabad uszodába menni, ha vízhólyagok, sebek vagy karcolások jelentek meg. Vagy ami még rosszabb, ha herpesz van az ajkaidon, vagy valamilyen ismeretlen kiütés a bőrödön.
— Fertőtlenítik-e önöknél az úszófelszerelést és a medence szélét? — kérdezte a DM tudósítója az úszásoktatótól a saját uszodájában.
— Igen, természetesen, minden héten az összes felszerelést fertőtlenítőszerekkel kezeljük, a medence szélét pedig minden nap — válaszolta.
A fitneszközpont vezetősége elmondta, hogy az uszodában a víz háromszintű szűrőrendszerrel rendelkezik, hogy minden este az éjszakai takarítók fertőtlenítik az összes medence szélét speciális fertőtlenítő oldattal, akárcsak az edzőgépeket; minden este egy speciális porszívó összegyűjti a medence aljáról mindazt, ami „lehullott” az emberekről a nap folyamán… Az uszodát évente egyszer egy hónapra bezárják, hogy leeresszék belőle az összes vizet, teljesen kimossák belülről, majd új vizet töltsenek bele, és +28 °C-ra melegítsék fel, és így tovább.
Mindezeket a higiéniai intézkedéseket figyelembe véve, amelyeket a tisztességes fitneszközpontok betartanak, valakinek a fenti ajánlások tlán túlzásnak tűnhetnek. De jobb nem kockáztatni.
És még ha eddig ezeknek a szabályoknak a többségét figyelmen kívül is hagytad, és soha nem fertőződtél meg semmivel az uszodában, akkor tudnod kell, hogy nagy valószínűséggel egyszerűen szerencséd volt: eddig nem voltál valamilyen fertőzés hordozójának a közelében. De egyszer minden szerencse véget ér.
Te kaptál már el valamilyen betegséget vagy fertőzést uszodában vagy medencében? Meséld el a történeted hozzászólásban.