ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

Ez történik a testünkkel, hogyha 28 napig nem fogyasztunk alkoholt

2019. 03. 07.
HIRDETÉS

Statisztikák szerint a magyarok több mint évi 13 liternyi tiszta szeszt fogyasztanak, amivel sajnos erősen az élbolyban vagyunk az alkoholfogyasztás nemzetközi mezőnyében. Az alkoholfogyasztás káros hatásairól ódákat zenghetnénk, ám felesleges szócséplés helyett mi inkább most annak jártunk utána, hogy mi történik a testünkkel, ha 28 napon keresztül nem fogyasztunk alkoholt. Az eredmény meglepő.

1. hét

1657153585_1517523120008857.jpg

 Az alkoholos italok letétele után az étvágy egyértelműen megnő, ám ez az esetek többségében nem okoz komolyabb súlygyarapodást, mivel az alkoholos italok hatására is több ételt fogyaszt az ember. Elsősorban pszichológiai okai vannak annak, hogy az alkoholt mellőző ember (hasonlóan a dohányzásról történő leszokáshoz) valamivel megpróbálja pótolni az alkoholfogyasztás megvonása után keletkezett űrt, ennek legkézenfekvőbb módja pedig általában a túlzott élelmiszer bevitel. Nem kell azonban feltétlenül az étkezésbe menekülnünk, az alkoholos italokat remekül helyettesíthetjük például gyümölcslevekkel.

 Erős szomjúság. Különösen az édes alkoholos italokról való leszokás után találkozhatunk azzal a jelenséggel, hogy csillapíthatatlan vágyódást érzünk a cukros italok iránt. Ez persze nem véletlen, hiszen az alkohol az emberek többségénél növeli a vércukorszintet, a szervezetünk pedig megpróbálja valahogy pótolni a hirtelen keletkezett „űrt”.

1106890338_1514441200098243.jpg

HIRDETÉS

Nehéz elaludni. Különösen azok számára, akik hozzászoktak ahhoz, hogy lefekvés előtt egy-egy sörrel vagy borral könnyítenek magukon a nap végén. Az alkohol egyértelműen felgyorsítja az elalvás folyamatát, ám negatívan érinti annak minőségét.

 Egyes esetekben fejfájás jelentkezhet, ami az alkoholos italok fogyasztásának mellőzéséből fakadó testben bekövetkező súlyos változások egyik velejárója. Ezt számos dolog kiválthatja, a májbetegségtől a magas vérnyomáson át egészen a fájdalomcsillapító hormonok hiányáig (a rendszeresen alkoholt fogyasztó személyen fájdalomtűrése jelentősen megnő), ha ilyet tapasztalunk magunkon, érdemes orvoshoz fordulni a problémánkkal.

2. hét

995068473_1138013120010714.jpg

Regenerálódik a máj. A rendszeresen fogyasztott alkoholtartalmú italok hatására a májsejtek szépen lassan elpusztulnak, helyükön pedig hegek alakulnak ki. A jó hír, hogy a folyamat teljes egészében visszafordítható, ám nagyon sok időbe telik, mire a máj visszanyeri eredeti állapotát.

 Bőrszín változás. Különösen a nők esetében jár ez látványos eredménnyel, az alkohol ugyanis számtalan negatív hatással bír a bőrünkre nézve. Például: kiszárítja a hámréteget, provokálja a korai foltok és ráncok kialakulását.

HIRDETÉS

500733970_1541328120010133.jpg

⬛ Az emésztési folyamatok javulnak. Az alkohol provokálja a savak szekrécióját a gyomornedv összetételében. Magyarul, a gyomor emiatt sokkal lassabban emészti fel az elfogyasztott élelmiszereket. Egyébként, ez az egyik oka annak, hogy az alkoholos italok fogyasztása hatására fokozott étvágy-növekedést tapasztalunk.

 A témában folytatott kísérletek kimutatták, hogy az alkoholról történő leszokás miatt a 2. héten nehezebbé válik a barátokkal történő találkozás. Ennek oka igen egyszerű, a baráti társaságok ugyanis gyakran ülnek össze italozni, egy alkoholról frissen leszokott személy pedig feszélyezve érezheti magát az alkoholt fogyasztó barátai előtt.

3. hét

880981946_312001169179007.jpg

HIRDETÉS

 A harmadik héten eltűnnek a szem alatti táskák, a zúzódások és az arcon keletkezett duzzanat. Ez azért van, mert a szervezetben lévő folyadék már nem stagnál, és az urogenitális rendszer is ismét jól működik.

 Könnyebb reggeli ébredés. Azt már kiveséztük, hogy alkohol hatására könnyebben megy az elalvás, ám az alvás minősége lecsökken. Ebből egyenesen következik, hogy a reggeli ébredés is sokkal nehezebb az alkoholfogyasztás után, mivel az alvás rendkívül silány minőségű, szakaszos. Az alkoholt fogyasztott személy tulajdonképpen nem is pihen rendesen álmában, éppen ezért az alkoholos italokról történő leszokás után észrevehetjük majd, hogy drámaian megkönnyebbül a reggeli ébredés – immár teljesen kipihenve.

506508566_1084411200123762.jpg

 Az alkoholfogyasztás miatt a nyálkásodás romlik, ami többek között a fogak állapotát is befolyásolja. Ennek megfelelően az alkohol letétele után csökken a fogszuvasodás veszélye, a fogzománc pedig erősödik.

HIRDETÉS

 Az alkohol nemcsak a fájdalmat csökkenti, hanem az íz- és szagreceptorokat is elfedi. A harmadik hét vége felé újra érezni kezdjük az ízeket a szánkban és a finom illatokat az orrunkban.

4. hét

935920629_1299621200126971.jpg

 Túlsúly esetén a testtömeg jelentősen csökken. A nagy átlagot tekintve túlsúly esetén havi 3-4 kilogrammtól szabadulhatunk meg az alkohol letétele után, ráadásul az egészséges életmódra való áttérés is sokkalta könnyebbé válik, ami még további súlyvesztéshez vezethet.

 Az alkohol növeli a vérnyomást. Ha túl gyakran fogyasztunk alkoholt, akkor fennáll a magas vérnyomás veszélye. Azok az emberek, akik egyáltalán nem isznak, jóval kevesebb százalékban szenvednek a magas vérnyomás jelenségétől. Arról nem is beszélve, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is lecsökken, a pulzus pedig visszatér a normális értéktartományba.

 Az arc és a test bőre sokkal tisztábbá válik. Az aknék és az irritációk eltűnnek. Ennek oka elsősorban a testben található víz egyensúlyának helyreállása és a vérkeringés normalizálása. Az arcszín kitisztul, a pigment foltok fokozatosan eltűnnek.

Produktívabbá válik az ember. Bár a modern kutatási eredmények azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás nincs hatással az agyi funkciókra, egyes kutatási eredmények épp ennek az ellenkezőjét mutatják: a szisztematikus alkoholfogyasztás hatására enyhe duzzanat keletkezik az agyban, az erek tágulása és az oxigénhiányból eredő agysejtek elhalása miatt. Ez a folyamat rendkívül lassú, ám sajnos visszafordíthatatlan.

Forrás:
Liked
HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Napi érdekes
Previous Post

Emlékszel még Mark-ra? Nem fogod elhinni, hogy néz ki ma! – Fotók

Next Post

Ezek a fotók bemutatják, miképpen néznek ki a menyasszonyok esküvő előtt és után

TovábbiCikkek

7 őrült elfoglaltság, amelyet csak a milliárdosok engedhetnek meg maguknak
Emberek

7 őrült elfoglaltság, amelyet csak a milliárdosok engedhetnek meg maguknak

2025. 03. 03.
21 anyuka, aki le sem tagadhatná, hogy ő egy édesanya
Emberek

21 anyuka, aki le sem tagadhatná, hogy ő egy édesanya

2025. 03. 02.
14 ember, aki a kiszámíthatatlanságával megnyerte magának az internetet
Emberek

14 ember, aki a kiszámíthatatlanságával megnyerte magának az internetet

2025. 03. 02.
18 fénykép, amely őszintén bemutatja az igaz szerelem minden szépségét
Emberek

18 fénykép, amely őszintén bemutatja az igaz szerelem minden szépségét

2025. 03. 02.

Friss cikkek

20+ lenyűgöző fotótény, amit első látásra nehéz elhinni
Érdekességek

20+ lenyűgöző fotótény, amit első látásra nehéz elhinni

2025. 05. 17.
Miért a fázist földelik az USA-ban, és nem a nullát? Furcsa amerikai feszültségstandardok: 120, 208, 240, 277 és 480 Volt, 60 Hz frekvenciával.
Érdekességek

Miért a fázist földelik az USA-ban, és nem a nullát? Furcsa amerikai feszültségstandardok: 120, 208, 240, 277 és 480 Volt, 60 Hz frekvenciával.

2025. 05. 16.
A matematikusok elmagyarázták, mi az a „37%-os szabály”, és hogyan segít a döntésben
Érdekességek

A matematikusok elmagyarázták, mi az a „37%-os szabály”, és hogyan segít a döntésben

2025. 05. 16.
11 elképesztő tény a világtörténelemből, amelyek szinte kitaláltnak tűnnek
Érdekességek

11 elképesztő tény a világtörténelemből, amelyek szinte kitaláltnak tűnnek

2025. 05. 16.
Miért volt régebben a kanca jobb, mint egy mén a csatában – egyetlen apró részlet miatt
Érdekességek

Miért volt régebben a kanca jobb, mint egy mén a csatában – egyetlen apró részlet miatt

2025. 05. 16.
Egy sziklaképződmény, ami úgy néz ki, mint egy kővé dermedt gigantikus óriáskígyó
Érdekességek

Egy sziklaképződmény, ami úgy néz ki, mint egy kővé dermedt gigantikus óriáskígyó

2025. 05. 16.
Kanál a fehérneműben, pont a tenyéren, és más titkos jelek, amik arra utalnak, hogy egy személy bajban van
Érdekességek

Kanál a fehérneműben, pont a tenyéren, és más titkos jelek, amik arra utalnak, hogy egy személy bajban van

2025. 05. 16.
Miért van az, hogy ezen a 30 ezer kilométeres úton csak egy akadály van, viszont azt nem lehet leküzdeni?
Érdekességek

Miért van az, hogy ezen a 30 ezer kilométeres úton csak egy akadály van, viszont azt nem lehet leküzdeni?

2025. 05. 16.
Krónikus stressz: 7 nem nyilvánvaló jel. Hogyan jelzi a szervezet a kimerültséget?
Érdekességek

Krónikus stressz: 7 nem nyilvánvaló jel. Hogyan jelzi a szervezet a kimerültséget?

2025. 05. 15.
5 titkos gomb az autóban, amikről a tapasztalt sofőrök sem mindig tudnak
Érdekességek

5 titkos gomb az autóban, amikről a tapasztalt sofőrök sem mindig tudnak

2025. 05. 15.
14 fotó, amik megmutatják, hogy mi az a megalofóbia – a nagy tárgyaktól való félelem
Érdekességek

14 fotó, amik megmutatják, hogy mi az a megalofóbia – a nagy tárgyaktól való félelem

2025. 05. 15.
Az Afrika szívében fekvő sziget rossz híre – Envaitenet: egy hely, ahonnan az emberek nem térnek vissza
Érdekességek

Az Afrika szívében fekvő sziget rossz híre – Envaitenet: egy hely, ahonnan az emberek nem térnek vissza

2025. 05. 15.
Hogyan szültek a királynék a középkorban
Érdekességek

Hogyan szültek a királynék a középkorban

2025. 05. 15.
15 év a kanapén. Egy lány története, akinek az életét ellopták a szülei
Érdekességek

15 év a kanapén. Egy lány története, akinek az életét ellopták a szülei

2025. 05. 15.
Mi körül forog a Tejút?
Érdekességek

Mi körül forog a Tejút?

2025. 05. 15.
Másodpercekre volt a haláltól, mert azt gondolta, hogy ez csak egy ártalmatlan kagyló
Érdekességek

Másodpercekre volt a haláltól, mert azt gondolta, hogy ez csak egy ártalmatlan kagyló

2025. 05. 14.
7 meggondolatlan döntés, ami az emberiség legnagyobb hibáiként került be a történelembe
Érdekességek

7 meggondolatlan döntés, ami az emberiség legnagyobb hibáiként került be a történelembe

2025. 05. 14.
Az ókori Görögország szépségideáljai, amelyek ma is érvényesek
Érdekességek

Az ókori Görögország szépségideáljai, amelyek ma is érvényesek

2025. 05. 14.
A legostobább tilalmak, amelyek Kubában a turistákra és a helyiekre vonatkoznak
Érdekességek

A legostobább tilalmak, amelyek Kubában a turistákra és a helyiekre vonatkoznak

2025. 05. 14.
Pontosan mit tesz a sugárzás az emberi szervezettel? Miért olyan veszélyes? Egyszerűen elmagyarázom
Érdekességek

Pontosan mit tesz a sugárzás az emberi szervezettel? Miért olyan veszélyes? Egyszerűen elmagyarázom

2025. 05. 14.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces