ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

Miért aludtak kétszer az emberek a középkorban, és milyen előnyökkel járt ez?

2025. 05. 05.
HIRDETÉS

Képzeld el: lefeküdtél aludni rögtön napnyugta után, felébredtél éjjel kettőkor, egy órácskát imádkoztál, kicsit beszélgettél a szomszédokkal, aláírtál pár fontos dokumentumot. Aztán újra álomra hajtottad a fejed hajnalig.

Furcsának tűnik? A középkori emberek számára ez teljesen megszokott volt! Felejtsd el a megszokott „8 óra alvást” – régen az alvás sokkal érdekesebb és változatosabb volt, mint gondoljuk.

Nézzük meg, miért aludtak így régen az emberek. És hogy mit gondol erről a modern orvostudomány.

alvás, alvás és termelékenység, alvás története, alváshormonok, alvási szokások, alváskutatás, egészség, kétfázisú alvás, középkori alvás, melatonin, szegmentált alvás, történelmi alvásminták
HIRDETÉS

Villany és internet nélkül a hosszú téli éjszakák végtelennek tűntek. Amint a nap lenyugodott, az élet elcsendesedett. Mit tehettek a parasztok, szerzetesek, sőt még a királyok is? Hát persze – aludni mentek.

Azonban az emberek próba-szerencse alapon kialakítottak maguknak egy szokatlan napirendet. Felébredtek négy óra alvás után, és körülbelül három órán át ébren maradtak.

HIRDETÉS

Ezt az éjszakai „szabadidőt” bármire használhatták – imádkozástól és elmélkedéstől kezdve a szomszédok meglátogatásán át egészen a gyerekek nemzéséig. Az orosz arisztokraták – igaz, ez már a középkor után volt, Nagy Péter cár idejétől kezdve – például szerettek ilyenkor egy kicsit a hivatalos iratokkal bíbelődni.

alvás, alvás és termelékenység, alvás története, alváshormonok, alvási szokások, alváskutatás, egészség, kétfázisú alvás, középkori alvás, melatonin, szegmentált alvás, történelmi alvásminták

Nemcsak a közemberek szerettek kétszer aludni éjszakánként. A cárok és hercegek sem vonták meg maguktól ezt az örömöt. Például I. Péter nagyon korán, hajnali 4–5 órakor kelt, ebéd után pedig beiktatott egy kétórás pihenőt. Kortársai megjegyezték, hogy éjszakai gondolatai és reformötletei pont ebben az alvások közötti időszakban születtek meg benne.

HIRDETÉS

Ez az ébrenléti időszak mindig nagyon csendes volt. Mivel korántsem ébredt fel mindenki. Ráadásul ilyenkor nyugodt tevékenységeket végeztek – például olvastak vagy iratokkal foglalkoztak. Ezért nem volt felesleges zajongás. Azok számára, akik szeretnek csendben elmélkedni, ez volt a tökéletes időszak.

A középkorban az éjszaka nemcsak az imák és a filozófiai elmélkedések ideje volt.

alvás, alvás és termelékenység, alvás története, alváshormonok, alvási szokások, alváskutatás, egészség, kétfázisú alvás, középkori alvás, melatonin, szegmentált alvás, történelmi alvásminták

HIRDETÉS

A történészek érdekes tényekre bukkantak: Nagy-Britanniában ebben az időszakban az egekbe szökött a bűncselekmények száma. Az angolok kihasználták ezeket az éjszakai órákat a bűncselekmények elkövetésére – elvégre, ha mindenki alszik, ez a legjobb idő az „üzletre”.

Az a helyzet azonban, hogy sokan ébren voltak, mivel a kétfázisú alvás módszere igen elterjedt volt. Ezért a bűnözők is gyakran pórul jártak – nagyon gyakran elkapták őket ebben az időszakban.

A városi tanácsok sem szunyókáltak: Toulouse-ban például szívesebben üléseztek éjszaka, hogy a legfontosabb döntéseket friss fejjel hozhassák meg.

A cikk még nem ért véget, a folytatásért görgess lejjebb:

Forrás: Liked
HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Napi érdekes
Page 1 of 2
12Next
Pages ( 1 of 2 ): 1 2Következő oldal »
Previous Post

Mi az az AdBlue, és miért van szükség rá a dízeles autóknál?

Next Post

Miért vívták félmeztelenül a női párbajokat?

TovábbiCikkek

Norvégia, amit nem lehet utolérni – íme a bizonyítékok
Érdekességek

Norvégia, amit nem lehet utolérni – íme a bizonyítékok

2025. 07. 30.
Az amerikai dzsipek lökhárítójára szerelt vasrudak célja a második világháborúban
Érdekességek

Az amerikai dzsipek lökhárítójára szerelt vasrudak célja a második világháborúban

2025. 07. 30.
Kreatív ötletek a kertbe: 20 praktikus, saját kezűleg készített megoldás
Érdekességek

Kreatív ötletek a kertbe: 20 praktikus, saját kezűleg készített megoldás

2025. 07. 30.
17 elképesztő kép, amelyek új perspektívákat tárnak fel előtted és szélesítik a látásmódodat
Érdekességek

17 elképesztő kép, amelyek új perspektívákat tárnak fel előtted és szélesítik a látásmódodat

2025. 07. 30.

Friss cikkek

Norvégia, amit nem lehet utolérni – íme a bizonyítékok
Érdekességek

Norvégia, amit nem lehet utolérni – íme a bizonyítékok

2025. 07. 30.
Az amerikai dzsipek lökhárítójára szerelt vasrudak célja a második világháborúban
Érdekességek

Az amerikai dzsipek lökhárítójára szerelt vasrudak célja a második világháborúban

2025. 07. 30.
Kreatív ötletek a kertbe: 20 praktikus, saját kezűleg készített megoldás
Érdekességek

Kreatív ötletek a kertbe: 20 praktikus, saját kezűleg készített megoldás

2025. 07. 30.
17 elképesztő kép, amelyek új perspektívákat tárnak fel előtted és szélesítik a látásmódodat
Érdekességek

17 elképesztő kép, amelyek új perspektívákat tárnak fel előtted és szélesítik a látásmódodat

2025. 07. 30.
5 ok, amiért a panoráma ablak inkább átok, mint áldás – csak utólag jössz rá
Érdekességek

5 ok, amiért a panoráma ablak inkább átok, mint áldás – csak utólag jössz rá

2025. 07. 30.
Miért haltak meg olyan fiatalon a gyerekek a középkorban? Elmagyarázom
Érdekességek

Miért haltak meg olyan fiatalon a gyerekek a középkorban? Elmagyarázom

2025. 07. 28.
Oort-felhő: legenda vagy tényleges jelenség?
Érdekességek

Oort-felhő: legenda vagy tényleges jelenség?

2025. 07. 27.
Az űrhajók légkörbe való belépése: miért nem lassítanak előbb, hogy elkerüljék a lángolást?
Érdekességek

Az űrhajók légkörbe való belépése: miért nem lassítanak előbb, hogy elkerüljék a lángolást?

2025. 07. 27.
Mit csináltak régen a sebesültekkel a csaták után? Elmesélem részletesen
Érdekességek

Mit csináltak régen a sebesültekkel a csaták után? Elmesélem részletesen

2025. 07. 27.
Ismerd meg a 37%-os szabályt: A matematika csodafegyvere a tökéletes döntésekhez
Érdekességek

Ismerd meg a 37%-os szabályt: A matematika csodafegyvere a tökéletes döntésekhez

2025. 07. 27.
Miért nem fürdik senki Észak- és Dél-Amerika teljes partvidékén?
Érdekességek

Miért nem fürdik senki Észak- és Dél-Amerika teljes partvidékén?

2025. 07. 27.
Hogyan formálta át az idő a világhírű városokat: 12 fotó
Érdekességek

Hogyan formálta át az idő a világhírű városokat: 12 fotó

2025. 07. 26.
Ezeket a szovjet beidegződéseket még mindig cipeljük – észre sem vesszük
Érdekességek

Ezeket a szovjet beidegződéseket még mindig cipeljük – észre sem vesszük

2025. 07. 26.
Miért van egy függőleges csík az autó visszapillantó tükrén?
Érdekességek

Miért van egy függőleges csík az autó visszapillantó tükrén?

2025. 07. 26.
Élet egy parányi lakásban: Egy nő megmutatta 20 négyzetméteres otthonát
Érdekességek

Élet egy parányi lakásban: Egy nő megmutatta 20 négyzetméteres otthonát

2025. 07. 26.
Feltárul a múlt: 20 fotó, ami megváltoztatja a régi időkről alkotott képünket
Érdekességek

Feltárul a múlt: 20 fotó, ami megváltoztatja a régi időkről alkotott képünket

2025. 07. 26.
Az afrikai szerelmi kapcsolatok kockázatai
Érdekességek

Az afrikai szerelmi kapcsolatok kockázatai

2025. 07. 25.
5 dolog a középkorról, amit eddig teljesen rosszul tudtál
Érdekességek

5 dolog a középkorról, amit eddig teljesen rosszul tudtál

2025. 07. 25.
Hová tűntek a Titanic halottai? 1500 ember halt meg, de csontokat nem találtak
Érdekességek

Hová tűntek a Titanic halottai? 1500 ember halt meg, de csontokat nem találtak

2025. 07. 25.
12 dolog, amit soha ne tegyél a Wi-Fi routered mellé
Érdekességek

12 dolog, amit soha ne tegyél a Wi-Fi routered mellé

2025. 07. 25.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces