ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

Miért aludtak kétszer az emberek a középkorban, és milyen előnyökkel járt ez?

2025. 05. 05.
HIRDETÉS

Képzeld el: lefeküdtél aludni rögtön napnyugta után, felébredtél éjjel kettőkor, egy órácskát imádkoztál, kicsit beszélgettél a szomszédokkal, aláírtál pár fontos dokumentumot. Aztán újra álomra hajtottad a fejed hajnalig.

Furcsának tűnik? A középkori emberek számára ez teljesen megszokott volt! Felejtsd el a megszokott „8 óra alvást” – régen az alvás sokkal érdekesebb és változatosabb volt, mint gondoljuk.

Nézzük meg, miért aludtak így régen az emberek. És hogy mit gondol erről a modern orvostudomány.

alvás, alvás és termelékenység, alvás története, alváshormonok, alvási szokások, alváskutatás, egészség, kétfázisú alvás, középkori alvás, melatonin, szegmentált alvás, történelmi alvásminták
HIRDETÉS

Villany és internet nélkül a hosszú téli éjszakák végtelennek tűntek. Amint a nap lenyugodott, az élet elcsendesedett. Mit tehettek a parasztok, szerzetesek, sőt még a királyok is? Hát persze – aludni mentek.

Azonban az emberek próba-szerencse alapon kialakítottak maguknak egy szokatlan napirendet. Felébredtek négy óra alvás után, és körülbelül három órán át ébren maradtak.

HIRDETÉS

Ezt az éjszakai „szabadidőt” bármire használhatták – imádkozástól és elmélkedéstől kezdve a szomszédok meglátogatásán át egészen a gyerekek nemzéséig. Az orosz arisztokraták – igaz, ez már a középkor után volt, Nagy Péter cár idejétől kezdve – például szerettek ilyenkor egy kicsit a hivatalos iratokkal bíbelődni.

alvás, alvás és termelékenység, alvás története, alváshormonok, alvási szokások, alváskutatás, egészség, kétfázisú alvás, középkori alvás, melatonin, szegmentált alvás, történelmi alvásminták

Nemcsak a közemberek szerettek kétszer aludni éjszakánként. A cárok és hercegek sem vonták meg maguktól ezt az örömöt. Például I. Péter nagyon korán, hajnali 4–5 órakor kelt, ebéd után pedig beiktatott egy kétórás pihenőt. Kortársai megjegyezték, hogy éjszakai gondolatai és reformötletei pont ebben az alvások közötti időszakban születtek meg benne.

HIRDETÉS

Ez az ébrenléti időszak mindig nagyon csendes volt. Mivel korántsem ébredt fel mindenki. Ráadásul ilyenkor nyugodt tevékenységeket végeztek – például olvastak vagy iratokkal foglalkoztak. Ezért nem volt felesleges zajongás. Azok számára, akik szeretnek csendben elmélkedni, ez volt a tökéletes időszak.

A középkorban az éjszaka nemcsak az imák és a filozófiai elmélkedések ideje volt.

alvás, alvás és termelékenység, alvás története, alváshormonok, alvási szokások, alváskutatás, egészség, kétfázisú alvás, középkori alvás, melatonin, szegmentált alvás, történelmi alvásminták

HIRDETÉS

A történészek érdekes tényekre bukkantak: Nagy-Britanniában ebben az időszakban az egekbe szökött a bűncselekmények száma. Az angolok kihasználták ezeket az éjszakai órákat a bűncselekmények elkövetésére – elvégre, ha mindenki alszik, ez a legjobb idő az „üzletre”.

Az a helyzet azonban, hogy sokan ébren voltak, mivel a kétfázisú alvás módszere igen elterjedt volt. Ezért a bűnözők is gyakran pórul jártak – nagyon gyakran elkapták őket ebben az időszakban.

A városi tanácsok sem szunyókáltak: Toulouse-ban például szívesebben üléseztek éjszaka, hogy a legfontosabb döntéseket friss fejjel hozhassák meg.

A cikk még nem ért véget, a folytatásért görgess lejjebb:

Forrás: Liked
HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Napi érdekes
Page 1 of 2
12Next
Pages ( 1 of 2 ): 1 2Következő oldal »
Previous Post

Mi az az AdBlue, és miért van szükség rá a dízeles autóknál?

Next Post

Miért vívták félmeztelenül a női párbajokat?

TovábbiCikkek

Egy férfi 3000 dugványt ültetett kerítés helyett – és ez történt 3 év alatt
Érdekességek

Egy férfi 3000 dugványt ültetett kerítés helyett – és ez történt 3 év alatt

2025. 09. 26.
Timur rubinnyakéke: a kincs, amit egyetlen uralkodó sem hordhatott
Érdekességek

Timur rubinnyakéke: a kincs, amit egyetlen uralkodó sem hordhatott

2025. 09. 25.
Ezért ne hagyd a töltődet bedugva: 4 ok, amit kevesen tudnak
Érdekességek

Ezért ne hagyd a töltődet bedugva: 4 ok, amit kevesen tudnak

2025. 09. 25.
Ledobtál egy papírrepülőt az űrállomásról — lángra kap és elég, vagy földet ér?
Érdekességek

Ledobtál egy papírrepülőt az űrállomásról — lángra kap és elég, vagy földet ér?

2025. 09. 25.

Friss cikkek

Egy férfi 3000 dugványt ültetett kerítés helyett – és ez történt 3 év alatt
Érdekességek

Egy férfi 3000 dugványt ültetett kerítés helyett – és ez történt 3 év alatt

2025. 09. 26.
Timur rubinnyakéke: a kincs, amit egyetlen uralkodó sem hordhatott
Érdekességek

Timur rubinnyakéke: a kincs, amit egyetlen uralkodó sem hordhatott

2025. 09. 25.
Ezért ne hagyd a töltődet bedugva: 4 ok, amit kevesen tudnak
Érdekességek

Ezért ne hagyd a töltődet bedugva: 4 ok, amit kevesen tudnak

2025. 09. 25.
Ledobtál egy papírrepülőt az űrállomásról — lángra kap és elég, vagy földet ér?
Érdekességek

Ledobtál egy papírrepülőt az űrállomásról — lángra kap és elég, vagy földet ér?

2025. 09. 25.
21 kép, amelyek megragadják az ausztrál élet esszenciáját
Érdekességek

21 kép, amelyek megragadják az ausztrál élet esszenciáját

2025. 09. 25.
A Nap 15 hónapig nem ragyogott – mi történt a 6. században?
Érdekességek

A Nap 15 hónapig nem ragyogott – mi történt a 6. században?

2025. 09. 25.
Elkártyázta a feleségét: Golicin herceg drámai története
Érdekességek

Elkártyázta a feleségét: Golicin herceg drámai története

2025. 09. 24.
Csak 1943-ban jöttek rá a németek, hogy valami nincs rendben a tankjaik szürke festékével – miért volt egyáltalán ilyen színű?
Érdekességek

Csak 1943-ban jöttek rá a németek, hogy valami nincs rendben a tankjaik szürke festékével – miért volt egyáltalán ilyen színű?

2025. 09. 24.
25 sokkoló fotó, amely bemutatja a városi nyomorúságot világszerte
Érdekességek

25 sokkoló fotó, amely bemutatja a városi nyomorúságot világszerte

2025. 09. 24.
Isabel de Solís, a fehér boszorkány, akiért testvérek és birodalmak estek egymásnak
Érdekességek

Isabel de Solís, a fehér boszorkány, akiért testvérek és birodalmak estek egymásnak

2025. 09. 24.
Egy klausztrofób rémálom: A barlangász, aki a saját sírjába mászott
Érdekességek

Egy klausztrofób rémálom: A barlangász, aki a saját sírjába mászott

2025. 09. 24.
Az amerikai házak villámvédelmének titka: Miért maradnak sértetlenek villámcsapás nélkül?
Érdekességek

Az amerikai házak villámvédelmének titka: Miért maradnak sértetlenek villámcsapás nélkül?

2025. 09. 23.
Kalóztámadás a tengeren: miért nem lehet azonnal tüzet nyitni?
Érdekességek

Kalóztámadás a tengeren: miért nem lehet azonnal tüzet nyitni?

2025. 09. 23.
Uborkaültetés izlandi módra: Kényelmes és időhatékony módszer
Érdekességek

Uborkaültetés izlandi módra: Kényelmes és időhatékony módszer

2025. 09. 23.
Miért kerülik el a repülők Tibet légterét?
Érdekességek

Miért kerülik el a repülők Tibet légterét?

2025. 09. 23.
Az Olümposz-hegy: Érdekességek a Naprendszer legmagasabb hegyéről
Érdekességek

Az Olümposz-hegy: Érdekességek a Naprendszer legmagasabb hegyéről

2025. 09. 23.
7 biztos jel, hogy valaki hazudik neked – nyomozói tippek
Érdekességek

7 biztos jel, hogy valaki hazudik neked – nyomozói tippek

2025. 09. 22.
A mélység titkai: 7 megoldatlan óceáni rejtély
Érdekességek

A mélység titkai: 7 megoldatlan óceáni rejtély

2025. 09. 22.
Mi körül forog a Tejútrendszer? A galaxis központi titka
Érdekességek

Mi körül forog a Tejútrendszer? A galaxis központi titka

2025. 09. 22.
Középkori büntetések: 8 megalázó szankció, amelyet nők ellen alkalmaztak
Érdekességek

Középkori büntetések: 8 megalázó szankció, amelyet nők ellen alkalmaztak

2025. 09. 22.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces