ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

Hihetetlen! Így nézett ki ez a 3 gyerekes apuka, 150 nap múlva már minden nő elolvadt tőle! Fotók!

2019. 05. 16.
HIRDETÉS

41 kiló mínusz

HIRDETÉS

628562187_1230606252831945.jpg

Túrázni ment a gyermekeivel, de azt vette észre, a picik lehagyják őt.

HIRDETÉS

A háromgyermekes Jeremiah Perteson egyik napról a másikra döntött, változtatnia kell. “Belenéztem a tükörbe és az eszembe jutott a családom, a kötelezettségeim és az, hogy egy éven belül 40 leszek. Fontos változásokra volt szükségem az életben” – emlékezett a sorfordító időszakra az apuka, aki sportolni kezdett és egy kemény diétát is előírt magának.

150 nap alatt 40 kilótól szabadult meg!

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Accountability photos to begin my journey with @1stphorm #transphormation #mytransphormation #mytransphormationstartstoday

The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) által megosztott bejegyzés, Júl 25., 2017, időpont: 9:42 (PDT időzóna szerint)

2017. július 26 – a nagy elhatározás kezdete. Akkor ezzel a három képpe mutatta meg magát az apuci, hogy vág neki az útnak. Illetve honnan indul…

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Active week with Camping, Hiking and fishing!@1stphorm #transphormation #mytransphormation #mytransphormationstartstoday

The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) által megosztott bejegyzés, Aug 4., 2017, időpont: 7:57 (PDT időzóna szerint)

HIRDETÉS

A gyerekei ugyanis rendre lehagyták már egy sima túra alatt is…

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Here is my progress pics for my first 31 days of my #transphormation with @1stphorm I have lost a total of 21 lbs.. Feeling good with my progress. #imnotdoneyet #resultsareaddicting#transphormation #iam1stphorm #1stphorm #mytransphormationstartstoday #neversettle #LegionofBoom #transphormation #transformforlife #weightlossjourney #weightloss #bodytransformation #bodybuildingcom #weightlosstransformation #fitness

The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) által megosztott bejegyzés, Aug 25., 2017, időpont: 7:01 (PDT időzóna szerint)

ár a 31. nap után ilyen látványos eredményeket tudott felmutatni. És hol volt még a vége?

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

When I was younger I was always the guy that could maintain a fairly decent body with lifting during the week and then havering a huge cheat meal and drinks on the weekends. As I poured myself more and more into running and building my business I started to slack on my workouts. I found myself needing a beer at night to relax and unwind. Before long it was 2 beers or more.. Now I’m not saying I had a drinking problem. But I will say that those empty calories stick to my 39 year old body in ways that my 30 year old body never had to deal with. Lol…then don’t get me started on the treats that linger around a house when you have three kids. The combination of alcohol and sugar are the worst for gaining weight and basically succumbing to the stereotypical Dad bod. I know now that because I have some huge goals for myself and my family that sugar and alcohol truly have to be a very occasional treat. Because after all this transformation has turned into something far bigger than just weight loss or mere aesthetics. My mindset for success has never been so strong. Watching myself and how much my physical body manifests into drive for my business, my family and the goals I have…I know I won’t let a short term moment of indulgence interfere with my long term plans for success.If you have any questions don’t hesitate to ask. Before pic was take July 25th and after pic was take on December 23rd for a 150 Day Transformation (5 Months) I would love for you to leave a comment on how you thought I did on my #transphormation With @1stphorm Thank you very much #iam1stphorm #100to0 #1stphorm #mytransphormationstartstoday #mytransphormation #transphormation #transformforlife #wedothework #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #bodytransformation #bodytransformations #diet #mealplan #mealplanning #relentless #goals #lost82pounds #150days

The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) által megosztott bejegyzés, Dec 24., 2017, időpont: 8:47 (PST időzóna szerint)

HIRDETÉS

És íme a 150. napon, a kihívása végén! Természetesen azóta sem adta fel az új életvitelét, egészségesen táplálkozik, és edz.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

WE ALL START SOMEWHERE!!! . But you have to remember that there is fight deep within you still. . You are never too far gone to make your way back. . You are never too old to take a piece of your fire back. . Fight for it. . Be decisive. . One decision a time. . Small and seemingly insignificant choices MATTER. . Getting up and dressing like you matter. . Carrying yourself in a way that reminds you throughout the entire day that you matter. . Stop putting every one else first. . Remember that you matter. . Remember that you once had a fire inside of you that burned for dreams, hopes and desires. . Get fired up and angry about where you are right now. . Then turn that fire into fuel. . Make a change. . One step. . One decision. . At a time. . . @ketofitnesscoach #hardestworkerintheroom #dothework #nevergiveup #theketofitnesscoach

The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) által megosztott bejegyzés, Jan 4., 2019, időpont: 1:04 (PST időzóna szerint)

És íme a nagy átalakulás két képben. Több mint 40 kilót fogyott, a zsírt pedig izommá alakította. Úgy tűnik, a kötelességének eleget tett, a gyermekeiért ez a legtöbb, amit tehetett…

HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Napi érdekes
Previous Post

14 mindennapos probléma, amelyet csak az alacsony lányok fognak megérteni

Next Post

18 alkalom, mikor a munkahelyi lustaság eredménye totális katasztrófa lett

TovábbiCikkek

Ez a 9 nő bebizonyította: 50 év felett is lehet jól kinézni
Divat

Ez a 9 nő bebizonyította: 50 év felett is lehet jól kinézni

2025. 03. 01.
18 személy, akit a frizurájának köszönhetően ismert meg az internet
Divat

18 személy, akit a frizurájának köszönhetően ismert meg az internet

2025. 02. 26.
Itt a nők rangsora a csillagjegyük szerint. Te hányadik helyen vagy?
Divat

Itt a nők rangsora a csillagjegyük szerint. Te hányadik helyen vagy?

2025. 02. 25.
17 előtte-után felvétel, mely igazolja, hogy egy jó smink tényleg csodákra képes
Divat

17 előtte-után felvétel, mely igazolja, hogy egy jó smink tényleg csodákra képes

2025. 02. 24.

Friss cikkek

Régi idők higiéniai praktikái: hogyan tisztálkodtak a hatalmas ruhákban és szoros fűzőkben járó hölgyek?
Érdekességek

Régi idők higiéniai praktikái: hogyan tisztálkodtak a hatalmas ruhákban és szoros fűzőkben járó hölgyek?

2025. 10. 12.
Velence árnyoldalai: 10 dolog, ami zavarba ejti a látogatókat
Érdekességek

Velence árnyoldalai: 10 dolog, ami zavarba ejti a látogatókat

2025. 10. 12.
40 éves kor felett ezek a szokások gyorsítják az öregedést — hagyd abba őket!
Érdekességek

40 éves kor felett ezek a szokások gyorsítják az öregedést — hagyd abba őket!

2025. 10. 12.
A pofon egyszerű kérdés, amire kevesen tudják a választ: Miért sós a tengervíz?
Érdekességek

A pofon egyszerű kérdés, amire kevesen tudják a választ: Miért sós a tengervíz?

2025. 10. 11.
25 elképesztő pillanat, amit jobb látni, mint hallani
Érdekességek

25 elképesztő pillanat, amit jobb látni, mint hallani

2025. 10. 11.
Egy 17 éves lány hihetetlen túlélése: repülőbaleset és a dzsungel pokla
Érdekességek

Egy 17 éves lány hihetetlen túlélése: repülőbaleset és a dzsungel pokla

2025. 10. 11.
Hetérák: a nők, akik az ókori Görögországban nagyobb hatalommal bírtak, mint sok férfi
Érdekességek

Hetérák: a nők, akik az ókori Görögországban nagyobb hatalommal bírtak, mint sok férfi

2025. 10. 11.
Mi történne, ha egy kommandós egység hirtelen az ókori Rómában teremne?
Érdekességek

Mi történne, ha egy kommandós egység hirtelen az ókori Rómában teremne?

2025. 10. 11.
Egy végzetes túra: 7-en indultak el, de csak egy lány élte túl
Érdekességek

Egy végzetes túra: 7-en indultak el, de csak egy lány élte túl

2025. 10. 10.
A csábító mítosza mögött sötét múlt húzódik – ki volt valójában Casanova?
Érdekességek

A csábító mítosza mögött sötét múlt húzódik – ki volt valójában Casanova?

2025. 10. 10.
Mi történik, ha egyszerre lépsz a gázra és a fékre? A válasz nem az, amire gondolsz
Érdekességek

Mi történik, ha egyszerre lépsz a gázra és a fékre? A válasz nem az, amire gondolsz

2025. 10. 10.
Hogyan lett a kukorica az európaiak halálának okozója: Az indián átkok, amelyek ma is érvényesek
Érdekességek

Hogyan lett a kukorica az európaiak halálának okozója: Az indián átkok, amelyek ma is érvényesek

2025. 10. 10.
A fiú, aki megjósolta a saját halálát – elképesztő történet egy zseniális gyerekről
Érdekességek

A fiú, aki megjósolta a saját halálát – elképesztő történet egy zseniális gyerekről

2025. 10. 10.
A házaspár, akit véletlenül otthagytak az óceán közepén – hátborzongató történet
Érdekességek

A házaspár, akit véletlenül otthagytak az óceán közepén – hátborzongató történet

2025. 10. 09.
Hogyan lehetséges, hogy a kis Dánia birtokolja a hatalmas Grönlandot?
Érdekességek

Hogyan lehetséges, hogy a kis Dánia birtokolja a hatalmas Grönlandot?

2025. 10. 09.
Heliogabalus: Az elvetemült római császár élete, botrányai és szégyenteljes végzete
Érdekességek

Heliogabalus: Az elvetemült római császár élete, botrányai és szégyenteljes végzete

2025. 10. 09.
35 lenyűgöző fotó emberekről, akik genetikai rendellenesség miatt különleges megjelenésűek
Érdekességek

35 lenyűgöző fotó emberekről, akik genetikai rendellenesség miatt különleges megjelenésűek

2025. 10. 09.
A brit játékos, aki kijátszotta a „Legyen Ön is milliomos!” rendszerét
Érdekességek

A brit játékos, aki kijátszotta a „Legyen Ön is milliomos!” rendszerét

2025. 10. 09.
Ki okozta az 1979-es nukleáris robbanást, és miért nem vállalta érte senki a felelősséget?
Érdekességek

Ki okozta az 1979-es nukleáris robbanást, és miért nem vállalta érte senki a felelősséget?

2025. 10. 08.
Kaukázusi juhászkutya: lenyűgöző fajta, amit nem tartanék, és másoknak sem javasolnám
Érdekességek

Kaukázusi juhászkutya: lenyűgöző fajta, amit nem tartanék, és másoknak sem javasolnám

2025. 10. 08.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces