13 rossz szokás, amellyel akaratlanul is károsítjuk a bőrünk

Mindannyian szeretnénk szép és ápolt, lehetőleg ránctalan bőrt ameddig csak lehet. Ezt azonban nem csak úgy érhetjük el, hogy mindenféle krémmel kenegetjük magunkat, sőt…a szokásaink nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy meddig marad szép és egészséges a bőrünk. Az alábbi listán 13 rossz szokást gyűjtöttünk össze, melyekkel akaratlanul is károsítjuk a bőrünket a mindennapok során.

1. Állandó pórustisztítás.

2. A hason alvás, hiszen ezzel befolyásoljuk az oxigénellátást és a vérkeringést. Lehetőleg aludjunk háton.

3. Dohányzás.

4. Felesleges (túlzott) sminkelés.

5. Számítógép mögött töltött idő, mellyel a nyak és az áll körüli ráncokat kockáztatjuk elsősorban.

6. Túl közel tartózkodni a fűtőberendezésekhez télen. Ezek ugyanis szárítják a bőrt.

7. Alacsony zsírtartalmú étrend. A bőrnek ugyanis fontos a zsír, anélkül csúnya lesz és kiszárad.

8. Túl forró fürdő vagy zuhany, a meleg víz ugyanis károsítja a bőr természetes védekezőképességét.

9. Szemüveg és/vagy kontaktlencse nélkül élni, miközben szükségünk lenne rá. Az állandó hunyorgással ugyanis megnő a szem körüli ráncok esélye.

10. Folyamatos pattanás-nyomkodás. Nem tesz jót a bőrnek.

11. Túl ritka ágyneműcsere. A baktériumok, lerakódott hajlakk és egyebek napról-napra károsíthatják a bőrünk.

12. Állandó rágózás, mellyel a száj körüli ráncokat kockáztatjuk.

13. Naptej nélküli napozás. A túlzott napfény ugyanis a bőr korai öregedéséhez vezethet.