ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

18 fotó amely bemutatja, hogy egy nő 72 évesen is lehet csúcsformában

2021. 09. 01.
HIRDETÉS

Míg egyesek lassabban öregszenek, mint mások, egy fitneszrajongó, Norma Williams úgy néz ki, tudja, hogyan kell megállítani az időt. Több mint 70 évesen úgy néz ki, mint egy modell. És van egy fontos üzenete, amit szeretne terjeszteni: a testek javulhatnak a korral, ha vigyázunk rájuk.

Nem hagyhattuk ki a lehetőséget, hogy megmutassuk, milyen kiválóan néz ki Norma, aki továbbra is megőrzi gyilkos fizikumát.

1.

1709975016_2082210043051666.jpg

2.

694859540_314622100522060.jpg

3.

1341365532_1162210056389869.jpg

4.

HIRDETÉS

923679033_882402210052669.jpg

Nem mindig volt ilyen teste. Normának gyermekkora óta nem voltak egészséges szokásai, és túlméretesnek érezte magát. Huszonnyolc éves korában kezdett változtatni az életmódján. Mivel a legtöbb ember nem tudja egyik napról a másikra megváltoztatni életre szóló szokásait, ez egy olyan utazás volt, amelyet Norma még mindig folytat.

5.

513136343_392210068117143.jpg

6.

629124147_947922100610857.jpg

7.

1602239619_1638589122100796.jpg

8.

HIRDETÉS

1913090813_822100755540284.jpg

Miközben változtatott az életmódján, észrevette, hogy az élete kezdett megváltozni, és a külseje is javult. Végül elérte azt a pontot, amikor már elégedett volt önmagával. Azoknak, akik szintén szeretnének változtatni az életmódjukon, azt javasolja, hogy apró lépéseket tegyenek, és engedjék meg maguknak, hogy éveket vegyen igénybe.

9.

1597024708_1388221007909822.jpg

10.

1772816081_1842210086308800.jpg

11.

1195244720_583622100813570.jpg

HIRDETÉS

Azt mondja, hogy a teste a rendszeres testmozgásnak köszönhetően tökéletesedett. Hetente négyszer végez gyors gyaloglást, és hetente kétszer jár edzőterembe. Fokozatosan növelte edzésprogramját, és ennek megfelelően javított az étrendjén is. Nemrég még képes volt megenni egy családi méretű zacskó chipset és rengeteg sütit, de folyamatosan dolgozott magán.

12.

1802897791_1622100903300941.jpg

13.

1819530271_974322100903478.jpg

14.

468609818_357621221010232.jpg

15.

1367794820_23822101065856.jpg

HIRDETÉS

Nóra úgy véli, hogy a testünk csak tiszteletet érdemel, és gyakran visszaélünk vele, de amíg igyekszünk pozitív változásokat elérni, a testünk meghálálja. Tehát függetlenül a zsíros bőrtől, ráncoktól és striáktól, itt az ideje, hogy szeresd magad és a tested!

16.

429957353_179838221010609.jpg

17.

1425772903_1492210113025402.jpg

18.

570094254_2016112492210115.jpg

Mit gondolsz, honnan ered a fiatalos megjelenés? Ha valamit megváltoztathatnál a szokásaidban, ami hatással lenne a későbbi életedre, mi lenne az?

 

 

HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Napi érdekes
Previous Post

20+ jelentőségteljes tetoválás, melyek tulajdonosai 2 nappal később sem bánták meg őket

Next Post

17 fénykép olyan furcsa víz alatti tárgyakról, melyek bárkit képesek halálra rémíteni

TovábbiCikkek

7 őrült elfoglaltság, amelyet csak a milliárdosok engedhetnek meg maguknak
Emberek

7 őrült elfoglaltság, amelyet csak a milliárdosok engedhetnek meg maguknak

2025. 03. 03.
21 anyuka, aki le sem tagadhatná, hogy ő egy édesanya
Emberek

21 anyuka, aki le sem tagadhatná, hogy ő egy édesanya

2025. 03. 02.
14 ember, aki a kiszámíthatatlanságával megnyerte magának az internetet
Emberek

14 ember, aki a kiszámíthatatlanságával megnyerte magának az internetet

2025. 03. 02.
18 fénykép, amely őszintén bemutatja az igaz szerelem minden szépségét
Emberek

18 fénykép, amely őszintén bemutatja az igaz szerelem minden szépségét

2025. 03. 02.

Friss cikkek

Szárnyas patkányok a város ellen: Hány betegséget hordoznak valójában a galambok?
Érdekességek

Szárnyas patkányok a város ellen: Hány betegséget hordoznak valójában a galambok?

2025. 07. 02.
Manipuláció vagy egyszerű kérés? 7 fontos különbség
Érdekességek

Manipuláció vagy egyszerű kérés? 7 fontos különbség

2025. 07. 02.
Rabszolgaság és kényszerszülés: 40 év és több mint 250 utód
Érdekességek

Rabszolgaság és kényszerszülés: 40 év és több mint 250 utód

2025. 07. 02.
Rejtélyes részletek a római utakról, amikről a történészek nem beszélnek
Érdekességek

Rejtélyes részletek a római utakról, amikről a történészek nem beszélnek

2025. 07. 01.
A csavarhúzók 5 rejtett tulajdonsága, amikről a legtöbb ember nem tud
Érdekességek

A csavarhúzók 5 rejtett tulajdonsága, amikről a legtöbb ember nem tud

2025. 07. 01.
A Sargasso-tenger rejtélye: A partok nélküli tenger titkai
Érdekességek

A Sargasso-tenger rejtélye: A partok nélküli tenger titkai

2025. 07. 01.
Miért ábrázolták furcsán a csecsemőket a középkor művészetében?
Érdekességek

Miért ábrázolták furcsán a csecsemőket a középkor művészetében?

2025. 07. 01.
Az űrhajósok, akik mintha 15 évet öregedtek volna – mi történt velük az ISS-en?
Érdekességek

Az űrhajósok, akik mintha 15 évet öregedtek volna – mi történt velük az ISS-en?

2025. 07. 01.
Észak-koreai lányok élete: mindennapok és házassági szokások
Érdekességek

Észak-koreai lányok élete: mindennapok és házassági szokások

2025. 06. 30.
Miért 360 fokos egy kör, amikor 100 fok logikusabbnak tűnhetne?
Érdekességek

Miért 360 fokos egy kör, amikor 100 fok logikusabbnak tűnhetne?

2025. 06. 30.
Mi vezetett Kleopátra öngyilkosságához és hogyan történt?
Érdekességek

Mi vezetett Kleopátra öngyilkosságához és hogyan történt?

2025. 06. 30.
Motormosás: szabad vagy tilos?
Érdekességek

Motormosás: szabad vagy tilos?

2025. 06. 30.
Miért választják a beduinok a fekete ruhát, ha a sivatagban az jobban felmelegszik?
Érdekességek

Miért választják a beduinok a fekete ruhát, ha a sivatagban az jobban felmelegszik?

2025. 06. 29.
Hogyan és miért tűnt el 10 nap a Gergely-naptárból 1582 októberében?
Érdekességek

Hogyan és miért tűnt el 10 nap a Gergely-naptárból 1582 októberében?

2025. 06. 29.
Kerüld el a néniség csapdáját: 5 dolog, amin sose spórolj
Érdekességek

Kerüld el a néniség csapdáját: 5 dolog, amin sose spórolj

2025. 06. 29.
Pandóra története: Ki volt ő és mit rejtett a szelencéje?
Érdekességek

Pandóra története: Ki volt ő és mit rejtett a szelencéje?

2025. 06. 29.
Ókori világ csúcstechnológiái: 13 lenyűgöző példa
Érdekességek

Ókori világ csúcstechnológiái: 13 lenyűgöző példa

2025. 06. 28.
A Bermuda-háromszögnél veszélyesebb az óceánban: a Drake-átjáró
Érdekességek

A Bermuda-háromszögnél veszélyesebb az óceánban: a Drake-átjáró

2025. 06. 28.
A borostyán rejtett kincsei: váratlan felfedezések és lenyűgöző tények
Érdekességek

A borostyán rejtett kincsei: váratlan felfedezések és lenyűgöző tények

2025. 06. 28.
Mi teszi egyes országokat gazdaggá, másokat pedig szegénnyé? Az egyiptomi példa
Érdekességek

Mi teszi egyes országokat gazdaggá, másokat pedig szegénnyé? Az egyiptomi példa

2025. 06. 28.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces