ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

18 fotó amely bemutatja, hogy egy nő 72 évesen is lehet csúcsformában

2021. 09. 01.
HIRDETÉS

Míg egyesek lassabban öregszenek, mint mások, egy fitneszrajongó, Norma Williams úgy néz ki, tudja, hogyan kell megállítani az időt. Több mint 70 évesen úgy néz ki, mint egy modell. És van egy fontos üzenete, amit szeretne terjeszteni: a testek javulhatnak a korral, ha vigyázunk rájuk.

Nem hagyhattuk ki a lehetőséget, hogy megmutassuk, milyen kiválóan néz ki Norma, aki továbbra is megőrzi gyilkos fizikumát.

1.

1709975016_2082210043051666.jpg

2.

694859540_314622100522060.jpg

3.

1341365532_1162210056389869.jpg

4.

HIRDETÉS

923679033_882402210052669.jpg

Nem mindig volt ilyen teste. Normának gyermekkora óta nem voltak egészséges szokásai, és túlméretesnek érezte magát. Huszonnyolc éves korában kezdett változtatni az életmódján. Mivel a legtöbb ember nem tudja egyik napról a másikra megváltoztatni életre szóló szokásait, ez egy olyan utazás volt, amelyet Norma még mindig folytat.

5.

513136343_392210068117143.jpg

6.

629124147_947922100610857.jpg

7.

1602239619_1638589122100796.jpg

8.

HIRDETÉS

1913090813_822100755540284.jpg

Miközben változtatott az életmódján, észrevette, hogy az élete kezdett megváltozni, és a külseje is javult. Végül elérte azt a pontot, amikor már elégedett volt önmagával. Azoknak, akik szintén szeretnének változtatni az életmódjukon, azt javasolja, hogy apró lépéseket tegyenek, és engedjék meg maguknak, hogy éveket vegyen igénybe.

9.

1597024708_1388221007909822.jpg

10.

1772816081_1842210086308800.jpg

11.

1195244720_583622100813570.jpg

HIRDETÉS

Azt mondja, hogy a teste a rendszeres testmozgásnak köszönhetően tökéletesedett. Hetente négyszer végez gyors gyaloglást, és hetente kétszer jár edzőterembe. Fokozatosan növelte edzésprogramját, és ennek megfelelően javított az étrendjén is. Nemrég még képes volt megenni egy családi méretű zacskó chipset és rengeteg sütit, de folyamatosan dolgozott magán.

12.

1802897791_1622100903300941.jpg

13.

1819530271_974322100903478.jpg

14.

468609818_357621221010232.jpg

15.

1367794820_23822101065856.jpg

HIRDETÉS

Nóra úgy véli, hogy a testünk csak tiszteletet érdemel, és gyakran visszaélünk vele, de amíg igyekszünk pozitív változásokat elérni, a testünk meghálálja. Tehát függetlenül a zsíros bőrtől, ráncoktól és striáktól, itt az ideje, hogy szeresd magad és a tested!

16.

429957353_179838221010609.jpg

17.

1425772903_1492210113025402.jpg

18.

570094254_2016112492210115.jpg

Mit gondolsz, honnan ered a fiatalos megjelenés? Ha valamit megváltoztathatnál a szokásaidban, ami hatással lenne a későbbi életedre, mi lenne az?

 

 

HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Napi érdekes
Previous Post

20+ jelentőségteljes tetoválás, melyek tulajdonosai 2 nappal később sem bánták meg őket

Next Post

17 fénykép olyan furcsa víz alatti tárgyakról, melyek bárkit képesek halálra rémíteni

TovábbiCikkek

7 őrült elfoglaltság, amelyet csak a milliárdosok engedhetnek meg maguknak
Emberek

7 őrült elfoglaltság, amelyet csak a milliárdosok engedhetnek meg maguknak

2025. 03. 03.
21 anyuka, aki le sem tagadhatná, hogy ő egy édesanya
Emberek

21 anyuka, aki le sem tagadhatná, hogy ő egy édesanya

2025. 03. 02.
14 ember, aki a kiszámíthatatlanságával megnyerte magának az internetet
Emberek

14 ember, aki a kiszámíthatatlanságával megnyerte magának az internetet

2025. 03. 02.
18 fénykép, amely őszintén bemutatja az igaz szerelem minden szépségét
Emberek

18 fénykép, amely őszintén bemutatja az igaz szerelem minden szépségét

2025. 03. 02.

Friss cikkek

Ki okozta az 1979-es nukleáris robbanást, és miért nem vállalta érte senki a felelősséget?
Érdekességek

Ki okozta az 1979-es nukleáris robbanást, és miért nem vállalta érte senki a felelősséget?

2025. 10. 08.
Kaukázusi juhászkutya: lenyűgöző fajta, amit nem tartanék, és másoknak sem javasolnám
Érdekességek

Kaukázusi juhászkutya: lenyűgöző fajta, amit nem tartanék, és másoknak sem javasolnám

2025. 10. 08.
Vegyes börtönök Spanyolországban: közös büntetésvégrehajtás nők és férfiak számára
Érdekességek

Vegyes börtönök Spanyolországban: közös büntetésvégrehajtás nők és férfiak számára

2025. 10. 08.
Trón és vágy: így telt az uralkodók első éjszakája
Érdekességek

Trón és vágy: így telt az uralkodók első éjszakája

2025. 10. 08.
Az „arany vérű” emberek – alig 50-en élnek köztünk a Földön. Mi teszi őket ennyire különlegessé?
Érdekességek

Az „arany vérű” emberek – alig 50-en élnek köztünk a Földön. Mi teszi őket ennyire különlegessé?

2025. 10. 08.
Új trükk, amivel pillanatok alatt kioldhatod a gyorskötözőt – még a szakik sem tudnak róla!
Érdekességek

Új trükk, amivel pillanatok alatt kioldhatod a gyorskötözőt – még a szakik sem tudnak róla!

2025. 10. 07.
Állj fel! 1 perc egy lábon és megtudhatod az igazságot a korodról
Érdekességek

Állj fel! 1 perc egy lábon és megtudhatod az igazságot a korodról

2025. 10. 07.
Egy kicsiny terület, ami az egész bolygó éghajlatát befolyásolja
Érdekességek

Egy kicsiny terület, ami az egész bolygó éghajlatát befolyásolja

2025. 10. 07.
Ezért hordtak a tengerészek régen bő szárú nadrágot – a válasz nem a divatban rejlik!
Érdekességek

Ezért hordtak a tengerészek régen bő szárú nadrágot – a válasz nem a divatban rejlik!

2025. 10. 07.
9 modern városi épület, amelynek története sokkal izgalmasabb, mint gondolnád
Érdekességek

9 modern városi épület, amelynek története sokkal izgalmasabb, mint gondolnád

2025. 10. 07.
A Newgate börtön titka: a „gyermekcsináló”, aki nőket mentett meg a kötéltől
Érdekességek

A Newgate börtön titka: a „gyermekcsináló”, aki nőket mentett meg a kötéltől

2025. 10. 06.
A férfi, aki hátat fordított a világnak: 40 év magány egy lakatlan szigeten
Érdekességek

A férfi, aki hátat fordított a világnak: 40 év magány egy lakatlan szigeten

2025. 10. 06.
A tengerészek megmentője: az orvos, aki megváltoztatta a hajózástörténelmet
Érdekességek

A tengerészek megmentője: az orvos, aki megváltoztatta a hajózástörténelmet

2025. 10. 06.
Mi történt valójában Szodomában és Gomorában? A bűn városainak pusztulása
Érdekességek

Mi történt valójában Szodomában és Gomorában? A bűn városainak pusztulása

2025. 10. 06.
A Szahara szívében rejtőző 18 tó titka: Hogyan létezhetnek ezek az élet nélküli sivatagban?
Érdekességek

A Szahara szívében rejtőző 18 tó titka: Hogyan létezhetnek ezek az élet nélküli sivatagban?

2025. 10. 06.
4 alapvető életlecke, amit gyermekeidnek érdemes megtanítani
Érdekességek

4 alapvető életlecke, amit gyermekeidnek érdemes megtanítani

2025. 10. 05.
Rejtélyek a Jupiteren: Amit nem kellett volna látnunk
Érdekességek

Rejtélyek a Jupiteren: Amit nem kellett volna látnunk

2025. 10. 05.
Egy ókori asszony tragikus valósága: férjtől függve, méltatlan körülmények között
Érdekességek

Egy ókori asszony tragikus valósága: férjtől függve, méltatlan körülmények között

2025. 10. 05.
Egyedülálló természeti jelenség: Miért tartalmaz a Fekete-tenger 90%-a mérgező kén-hidrogént?
Érdekességek

Egyedülálló természeti jelenség: Miért tartalmaz a Fekete-tenger 90%-a mérgező kén-hidrogént?

2025. 10. 05.
Észak-Korea közlekedési eszközei: a világ legzárkózottabb nemzetének járművei
Érdekességek

Észak-Korea közlekedési eszközei: a világ legzárkózottabb nemzetének járművei

2025. 10. 05.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces