Minden évben sokan megígérik maguknak, hogy leadnak néhány kiló pluszt. De nem mindannyiunknak van elég motivációja és akaratereje arra, hogy ténylegesen elkezdjünk aktívak lenni, és abbahagyjuk az egészségtelen ételek fogyasztását.
Felfedeztünk 26 hőst, akik karakterük erősségének köszönhetően elérték azt, amit akartak. Csak nézd meg őket!
1. „2014 óta több mint 72,5 kg-ot adtam le és 23 nap alatt lefutottam a harmadik ultramaratonomat!”
2. „Ez egy kemény év volt, és még mindig van hova fejlődnöm – de el sem hiszem, hogy milyen messzire jutottam már!”
3. „Leadtam 50 kg-ot 18 hónap alatt egy rögbi sérülés után, elkezdtem evezni az egyetemen, és megszereztem a mesterdiplomámat matematikából …”
4. „Több mint 4 év fogyás, és azt mondhatom, hogy jelen pillanatban már 145 kg-ról 77,5 kg-ra fogytam! ”
5. „A húgom csodálatos idén, és annyira büszke vagyok rá!”
6. 95 kg-ról 62 kg-ra
7. „Anyám talált rólam egy régi képet … Egy év telt el és 45 kg-t fogytam. Nagyon jól érzem magam!
8. „Arc változás folyamata: ma összefutottam egy régi főiskolai barátommal, aki szó szerint nem volt hajlandó elhinni, hogy én vagyok, mert ’felismerhetetlen vagyok.’”
9. „Ez az én végső formám: egészséges! 82,5 kg-t fogytam!
10. „Köszönöm magamnak, hogy nem adtam fel az elmúlt 30 hónapban.”
11. „A bal oldali kép egy évvel ezelőtti. A jobb oldali kép mai. Elértem a fogyás célomat, de azt tervezem, hogy folytatom!“
12. „Annak tiszteletére, hogy újra illik rám egy régi ruhám és a közelgő 30. születésnapomra vasárnap. Olyan nehéz év volt, de a fejlődésem megmosolyogtat. Azt hiszem, a végső célom 59 kg (1,5 éves folyamat).”
13. „Leadtam 34 kg-ot és még nincs vége!”
14. „Leadtam 46 kg-t. Még mindig nincs vége, de néha úgy érzem, hogy más embernek nézek ki.
15. „Egy év randizás után, és 2 hónappal az esküvőnk előtt 2 évvel később. Ő 13,5 kg-ot fogyott, én pedig 45 kg-t.
16. Nézd meg a különbséget!
17. „Fogytam 32 kg-t 6 hónap alatt. Most már ehetek pizzát?!
18. „Ma elértem a cél súlyomat! Az elmúlt 7 évben szó szerint leadtam egy egész embert. Súlycsökkentő műtétem volt 2010.10.5-én, és összesen 94 kg-ot veszítettem el. Most futhatok, csinálhatok CrossFit-et, és valójában élem az életemet!”
19. „Az életem legrosszabb részétől, amikor az érzelmeimet evésbe és ivásba fojtottam. A legkisebb súlyomon át, amikor megszállottja lettem a mérlegen lévő számoknak, túlzásba vittem a kardio edzést és az alacsony kalóriatartalmú diétát. A boldog középutamig, miután rátaláltam a súlyemelésre és a rugalmas étrendre.”
20. 128 kg-ról 85 kg-ra. A különbség nyilvánvaló.
21. „Itt az új életem első éve. Soha nem éreztem magam olyan jól, mint most!
22. „Még mindig hosszú utat kell megtennem, de nagyon örülök az előrehaladásomnak.”
23. „Nem tudom elhinni, hogy ugyanaz a póló milyen különböző.”
24. „Csökkentettem a gyorsételeket, rendszeresen edzek, és egészségesen étkezem. Jobban érzem magam, mint valaha!
25. 95,7 kg-ról 68 kg-ra. Ez a fogyókúrás utazás kardió edzéseket és szénhidrát megvonást tartalmazott.
26. „A bal oldali kép 2010-ben készült, a jobb oldali 2013-ban. Már 5 éve tartom a súlyomat.”
Melyik átalakulás tűnik a leghihetetlenebbnek?
Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:
