Ha nem fordítunk elég figyelmet az anyagösszetételre, vagy a nem túl kényelmes ruhákat részesítjük előnyben, a napszemüveget meg például a legközelebbi újságosnál vesszük, akkor a következmények akár súlyosak is lehetnek.
Véleményem szerint a kedvenc dolgaidnak nemcsak kényelmesnek és szépnek, hanem biztonságosnak is kell lenniük. Ezért készítettem egy listát azokról a termékekről, amelyeket óvatosan kell kiválasztani és viselni.
Kék és világoskék fürdőruhák
A gyermekeknek szánt fürdőruha választásakor érdemes az élénk és kontrasztos színeket előnyben részesíteni: piros, sárga stb. Ezek jól kiemelkednek a víz hátterében: medencében, tóban, tengerben.
A kék és világoskék fürdőruhákat viszont nem érdemes megvenni sem magadnak, sem pedig a kicsiknek. Egy ilyen ruhában az ember szinte láthatatlan a vízben, ami nem biztonságos.
Illetve, bár megerősíteni nem tudom, azt is olvastam egyszer, hogy a kék fürdőruhák jobban vonzzák a cápákat. Hogy ez tényleg így van-e, azt nem tudom. Mindenesetre jobb elővigyázatosnak lenni.
Túl szűk leggings
Ennek a sportruházatnak a folyamatos viselése bőrirritációhoz vezethet. A helyzet az, hogy a leggingseket általában vastag anyagból varrják, és szorosan illeszkednek a testhez. Mozgás közben az anyag kidörzsöli a finom bőrt.
Ráadásul a test izzad a leggingsben, a nedves és meleg környezet pedig táptalaja a baktériumok szaporodásának. Ezért ezt a ruhadarabot érdemes gyakran cserélni, és minden használat után kimosni.
Néhány oversize ruha
Nemcsak a szűk és testhezálló ruhák okozhatnak kellemetlenséget. A nagy és nehéz pulóverek néha a nyak és a hát területén okoznak kellemetlenséget. A széles ujjak természetellenes helyzetben tartják a kezeket, ami a test más izmainak megterheléséhez vezet.
Amikor valaki felvesz egy széles kapucnit, meg kell feszítenie és előre kell nyújtania a nyakát, hogy bármit is lásson. A hátrahajtott kapucni pedig kellemetlenül nyomhatja a torkot.
Napszemüveg speciális jelölés nélkül
A napszemüveg fő feladata, hogy megvédje a szemet a veszélyes ultraibolya sugárzástól, nem pedig az erős fénytől. Ha a terméken nincs UV 400 jelölés, akkor a kiegészítő nem nyújt maximális védelmet.
Az UV-védelmet nem lehet a lencsék sötétségének mértéke alapján megítélni. A fekete szemüveg több kárt okozhat, mint hasznot: a pupilla kitágul bennük, és ha nincs UV-szűrő, a szemek súlyosan károsodhatnak. Az ilyen termékeket érdemes optikákban vásárolni, ahol speciális eszközök – fotométerek – állnak rendelkezésre.
Néhány nyári fejfedő
Pixnio , ©
Pxfuel
A fejfedők egyik fő célja, hogy megvédje viselőjét a napsugaraktól. A baseball sapkák nem túl jól teljesítenek ebben a feladatban. A helyzet az, hogy szabadon hagyják a finom füleket és a nyakat, amelyek különösen gyorsan leégnek.
Ha valaki kizárólag sapkát visel, akkor a nyak és a fülek szabadon lévő részeit alaposan be kell kenni naptejjel. Egyébként a szalmakalapok, még a széles karimájúak sem túl jó megoldások, mert átengedik a napsugarakat.
Szűk ceruzaszoknya
A testhezálló szoknyában lévő hölgyek nagyon elegánsan néznek ki, de ez a ruhadarab megnehezíti a természetes mozgást. Ennek eredményeként nemcsak a járás, hanem a testtartás is megváltozik, ami hátfájáshoz vezethet.
Ráadásul ebben a ruhában nehéz a térdeket hajlítani és leguggolni, ami azt jelenti, hogy ezeknél a mozdulatoknál a hátizmokra fokozott terhelés nehezedik.
Nyakba kötős ruhák és felsők
Pxfuel
Az ilyen ruhák általában erősen nyomják a nyakat, különösen, ha a természet dús kebellel áldotta meg a hölgyet. Míg az egyszerű pólók egyenletesen osztják el a terhelést a vállakon, addig a kötős ruhák kizárólag a nyakon tartanak. Ennek eredményeként az ember nem túl kényelmes testhelyzetet vesz fel, amikor a fej előrehajlik, a vállak pedig lekerekednek és leengednek.
Bambuszszövetből készült ruhák
A természetes bambuszruházatnak keménynek és durvának kell lennie. A szálak puhítására és az anyag rugalmassá tételére a bambuszszövetet különféle vegyszerekkel kezelik. Ezek közé tartozik a szén-diszulfid, a nátrium-hidroxid és a kénsav. Mindezek a vegyületek mérgezőek, és veszélyesek lehetnek a környezetre.
Néhány vízálló ruházat
Pixabay
Egészen a közelmúltig káros vegyszereket használtak a vízálló szövetek előállításához. Miután kiderült, hogy ezek potenciális veszélyt jelentenek a környezetre és az emberi egészségre, a sportruházat-gyártók alternatívákat kezdtek keresni. Így most már választhatsz olyan márkát, amelyik lemondott ezeknek az anyagoknak a használatáról a vízálló termékek gyártása során.
Vastag nejlon harisnyanadrág
ptxdview/Flickr
A súrlódás miatt a vastag, formáló harisnyanadrágok bőrirritációt okozhatnak, ami kiütésekhez és bőrkeményedések kialakulásához vezet. Van egy másik probléma is: a feszes harisnyanadrág megváltoztatja a lábujjak természetes helyzetét, aminek messzemenő következményei vannak. Ezért a harisnyanadrág nem kevésbé veszélyes lehet, mint egy szűk orrú cipő vagy a magas sarkú cipő.
Szűk fejpántok
A rugalmas szintetikus fejpántok néha összenyomják a homlokizmokat, ami kellemetlen érzéshez és fejfájáshoz vezethet. Jobb, ha lazább, természetes anyagokból készült modelleket használsz.
Gladiátor szandálok
Vicky Lawrenson / Wikimedia Commons
A divatos gladiátor szandálok, amelyeknek a pántjai a bokát és a vádlit fonják körbe, nemcsak kényelmetlenek. Kárt okozhatnak a lábakban. Az ilyen cipő akadályozza a vérkeringést, ami végül ödémához és akár visszérhez is vezethet. Viselheted őket. A lényeg, hogy ne járj ilyen szandálokban egész nap.
És te milyen divatos ruhadarabokat nem vennél fel soha az életben, csak azért, mert kényelmetlenek?