ÉRDEKESBLOG.COM
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces
ÉRDEKESBLOG.COM

Ez a nő 72 éves és elárulta, hogy hogyan van most van a legjobb formában

2022. 04. 04.
HIRDETÉS

Míg egyesek lassabban öregednek, mint mások, egy fitneszrajongó, Norma Williams úgy néz ki, mintha tudná, hogyan állítsa meg az időt. Több mint 70 évesen úgy néz ki, mint egy modell. És fontos üzenetet szeretne terjeszteni: a testek a korral is javulhatnak, ha vigyázunk rájuk.

Nem hagyhattuk ki a lehetőséget, hogy megmutassuk, milyen kiválóan néz ki Norma, aki továbbra is megőrzi gyilkos fizikumát.

1.

1506317630_514741752208044.jpg

2.

1260209682_265220805378323.jpg

3.

464746103_972208057425720.jpg

4.

HIRDETÉS

1458305706_1910082208066530.jpg

Nem mindig volt ilyen teste. Norma gyermekkora óta nem követett egészséges szokásokat, és túl kövérnek érezte magát. Huszonnyolc éves korában kezdett változtatni az életmódján. Mivel a legtöbb ember nem tudja egyik napról a másikra megváltoztatni egy életre szóló szokásait, ez egy olyan utazás volt, amelyet Norma még mindig folytat.

5.

1089256082_1430702208061916.jpg

6.

81878951_2116433220807071.jpg

7.

742144317_1676802220807732.jpg

HIRDETÉS

8.

26486237_784522080800492.jpg

Ahogy változtatott az életmódján, észrevette, hogy az élete kezdett megváltozni, és a megjelenése is javult. Végül elérte azt a pontot, amikor már elégedett volt önmagával. Azoknak, akik szintén szeretnének változtatni az életmódjukon, azt javasolja, hogy tegyenek apró lépéseket, és engedjék meg maguknak, hogy ez éveket vegyen igénybe.

9.

402365064_779622080912230.jpg

10.

965184465_1220810807405062.jpg

11.

HIRDETÉS

1143426874_2220811054727391.jpg

Azt mondja, hogy a rendszeres testmozgásnak köszönhetően tökéletesedett a teste. Hetente négyszer végez gyors gyaloglást, és hetente kétszer jár edzőterembe. Fokozatosan növelte edzésprogramját, és ennek megfelelően javított az étrendjén is. Nemrég még képes volt megenni egy családi méretű zacskó chipset és rengeteg sütit, de folyamatosan dolgozott magán.

12.

328465402_900022081163352.jpg

13.

28566861_2220812075375775.jpg

14.

159921514_911822081309584.jpg

15.

HIRDETÉS

1167611006_643220814648699.jpg

Norma úgy véli, hogy a testünk tiszteletet érdemel, és gyakran visszaélünk vele, de amíg megpróbálunk pozitív változásokat elérni, a testünk megjutalmaz minket. Tehát függetlenül a zsíros bőrtől, ráncoktól és striáktól, itt az ideje, hogy szeresd magad és a tested!

16.

1270007400_1414216220815311.jpg

17.

1028885648_857222081585680.jpg

18.

969514326_922081669552096.jpg

via

HIRDETÉS

Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:

Previous Post

21 cseles trükk olyan emberektől, akik szeretik könnyebbé tenni az életüket

Next Post

20+ helyzet, mely egy másik szintre emeli a türelmedet

TovábbiCikkek

Ez a 9 nő bebizonyította: 50 év felett is lehet jól kinézni
Divat

Ez a 9 nő bebizonyította: 50 év felett is lehet jól kinézni

2025. 03. 01.
18 személy, akit a frizurájának köszönhetően ismert meg az internet
Divat

18 személy, akit a frizurájának köszönhetően ismert meg az internet

2025. 02. 26.
Itt a nők rangsora a csillagjegyük szerint. Te hányadik helyen vagy?
Divat

Itt a nők rangsora a csillagjegyük szerint. Te hányadik helyen vagy?

2025. 02. 25.
17 előtte-után felvétel, mely igazolja, hogy egy jó smink tényleg csodákra képes
Divat

17 előtte-után felvétel, mely igazolja, hogy egy jó smink tényleg csodákra képes

2025. 02. 24.

Friss cikkek

A spártaiak titkos törvénye: miért oszthatták meg feleségeiket más férfiakkal?
Érdekességek

A spártaiak titkos törvénye: miért oszthatták meg feleségeiket más férfiakkal?

2025. 09. 18.
Ne kapkodj! A három szög szabálya megmutatja, mikor jó halogatni
Érdekességek

Ne kapkodj! A három szög szabálya megmutatja, mikor jó halogatni

2025. 09. 18.
Űrhajó a Hold felszíne alatt? 5 rejtélyes jelenség
Érdekességek

Űrhajó a Hold felszíne alatt? 5 rejtélyes jelenség

2025. 09. 18.
Az indiánok titkos jelrendszere: miért hajlították meg a fiatal fákat Amerikában?
Érdekességek

Az indiánok titkos jelrendszere: miért hajlították meg a fiatal fákat Amerikában?

2025. 09. 18.
260-as IQ, végtelen gondok – a zseni, akit a világ nem értett meg
Érdekességek

260-as IQ, végtelen gondok – a zseni, akit a világ nem értett meg

2025. 09. 18.
Alternatív megoldások a szivacs helyett: mit használnak a finn háziasszonyok mosogatáshoz?
Érdekességek

Alternatív megoldások a szivacs helyett: mit használnak a finn háziasszonyok mosogatáshoz?

2025. 09. 17.
Hírhedt történelemi nászéjszakák: Öt eset, amikor semmi sem ment a tervek szerint
Érdekességek

Hírhedt történelemi nászéjszakák: Öt eset, amikor semmi sem ment a tervek szerint

2025. 09. 17.
Egy fehér férfi és három afrikai nő: 15 év egy lakatlan szigeten – megváltás vagy büntetés?
Érdekességek

Egy fehér férfi és három afrikai nő: 15 év egy lakatlan szigeten – megváltás vagy büntetés?

2025. 09. 17.
A tenger, amely elnyeli a hajókat – a Sargasso-tenger titkai
Érdekességek

A tenger, amely elnyeli a hajókat – a Sargasso-tenger titkai

2025. 09. 17.
Ezeket a felújítási bakikat soha ne kövesd el – a 17 legnagyobb hiba, amit bárki elkövethet
Érdekességek

Ezeket a felújítási bakikat soha ne kövesd el – a 17 legnagyobb hiba, amit bárki elkövethet

2025. 09. 17.
Mi a következménye annak, ha egy hajót túl strapabíróra építenek?
Érdekességek

Mi a következménye annak, ha egy hajót túl strapabíróra építenek?

2025. 09. 16.
Sissi királyné: A császárné, akinek életét egy vékony tű oltotta ki
Érdekességek

Sissi királyné: A császárné, akinek életét egy vékony tű oltotta ki

2025. 09. 16.
Eladtam az autómat, de egy hét múlva a vevő vissza akarta kapni a pénzt a vezérműszíj elszakadása miatt
Érdekességek

Eladtam az autómat, de egy hét múlva a vevő vissza akarta kapni a pénzt a vezérműszíj elszakadása miatt

2025. 09. 16.
A hétköznapi élet rejtett struktúrái: Mikroszkópos kalandozás a mindennapokban
Érdekességek

A hétköznapi élet rejtett struktúrái: Mikroszkópos kalandozás a mindennapokban

2025. 09. 16.
Az instant kávé valóban kávé? Tények, mítoszok és gyártási titkok
Érdekességek

Az instant kávé valóban kávé? Tények, mítoszok és gyártási titkok

2025. 09. 16.
Miért érdemes újra visszatérni a vezetékes telefonhoz?
Érdekességek

Miért érdemes újra visszatérni a vezetékes telefonhoz?

2025. 09. 15.
Miért kanyarognak a folyók, és miért nem egyenes vonalban folynak?
Érdekességek

Miért kanyarognak a folyók, és miért nem egyenes vonalban folynak?

2025. 09. 15.
I. Ranavalona: a történelem legkegyetlenebb királynője
Érdekességek

I. Ranavalona: a történelem legkegyetlenebb királynője

2025. 09. 15.
Nauru – A paradicsom, amely megsemmisítette önmagát
Érdekességek

Nauru – A paradicsom, amely megsemmisítette önmagát

2025. 09. 15.
Hogyan létezhet a Nap több milliárd évig, ha másodpercenként 600 millió tonna hidrogént éget el?
Érdekességek

Hogyan létezhet a Nap több milliárd évig, ha másodpercenként 600 millió tonna hidrogént éget el?

2025. 09. 14.
Load More
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Celebek
  • Divat
  • Emberek
  • Érdekességek
  • Technológia
  • Természet
  • Történetek
  • Vicces