A szemkontaktusra gyakran nem fordítanak kellő figyelmet, pedig ez kiváló eszköz a bizalmi kapcsolatok kiépítéséhez. Segít őszinteséget és becsületességet mutatni, valamint kifejezni az érdeklődésedet a másik ember iránt.
De mint minden más készségnek, a szemkontaktusnak is megvannak a maga apróságai. Íme néhány gyakori hiba, amit nem szabad elkövetned, ha azt szeretnéd, hogy a szemkontaktus a hasznodra váljon.
Az egyik legnagyobb hiba, amit elkövethetsz, a szemkontaktus teljes elkerülése. Gyakran azért tesszük ezt, mert bizonytalannak vagy kellemetlenül érezzük magunkat.
A szemkontaktus elkerülésének igénye a szociális szorongás következménye is lehet – a félelem attól, hogy mások elítélnek minket, furcsán nézünk ki, vagy kellemetlen helyzetbe kerülünk mások jelenlétében.
Mindazonáltal, amikor valakivel beszélgetünk, a szemkontaktus hiánya nem túl jó benyomást kelt. Az emberek gyakran értelmezik ezt a viselkedést úgy, hogy nem érdeklődünk, vagy el akarunk titkolni valamit előlük.
Másrészt a túl merev vagy intenzív tekintet a beszélgetőpartner szemébe szintén meglehetősen irritáló, sőt ijesztő is lehet.
Amikor a másik ember pislogás nélkül „stíröl” a tekintetével, elkezded úgy érezni magad, mintha kihallgatáson lennél. Akaratlanul is azon gondolkodsz, hogy vajon jók-e a szándékai, és miért viselkedik így.
A túl hosszú szemkontaktus, valamint a tágra nyílt szemek a haraggal, a ragadozó viselkedésével vagy az erkölcsi nyomásgyakorlás vágyával hozhatók összefüggésbe. Ez egy olyan hiba, ami lenullázza a veled való kommunikáció iránti vágyat, és csökkenti a vonzerődet a beszélgetőpartnerek szemében.
A legjobb, ha körülbelül három másodpercig nézel a másik ember szemébe, majd elfordítod a tekinteted, és elölről kezded a szemkontaktust. Természetesen nem kell feszülten számolni az időt a fejedben, de azért fontos figyelni arra, hogy ne vigyük túlzásba.
Azok az emberek, akik minden erejükkel igyekeznek elkerülni a szemkontaktust, akaratlanul is elfordíthatják a tekintetüket a beszélgetőpartner arcáról valami másra. Például az ingének gallérjára, a kezére vagy a hajára.
A cikk még nem ért véget, folytatás a következő oldalon:
Kövesd új Facebook oldalunkat és értesülj további érdekes cikkekről:
